笑う門にはあんこもち

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Pickup!

今日から10月15日まで食費5000円でメニュー考えてくれ


1:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:16:08.290 ID:lYQ3zK9S0.net
朝は味噌汁のみ
昼は無し
夜←ここを考えてくれ

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2:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:16:52.978 ID:aYaDjiM50.net
食パン1枚
4:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:17:10.425 ID:0q0mrdKGa.net
あるもの書けや
5:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:17:57.253 ID:lYQ3zK9S0.net
>>4
レンジ
オーブン
冷蔵庫

以上だ!
7:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:18:53.480 ID:0q0mrdKGa.net
>>5
食材の話してんだよ 小麦粉とか米とか醤油とか
8:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:19:37.212 ID:lYQ3zK9S0.net
>>7
味噌
醤油



以上だ!
6:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:18:34.602 ID:ZNznW+MKd.net
味噌汁のみ
9:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:19:52.196 ID:NDiML81m0.net
料理スキルはあるのか
12:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:20:20.029 ID:lYQ3zK9S0.net
>>9
ありすぎて困っちゃうぜ
10:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:19:57.898 ID:0q0mrdKGa.net
本気で言ってんのか
15:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:20:33.610 ID:lYQ3zK9S0.net
>>10
大真面目だよ
11:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:20:09.029 ID:zVr+SnaCK.net
あと なぜ食えなくなってるのか書けよ
18:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:21:27.900 ID:lYQ3zK9S0.net
>>11
バイト乗り換えたら給料日大幅にずれていろいろ支払いしたらこうなった!
13:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:20:20.244 ID:CpcqvS9w0.net
味噌汁に野草のみ
14:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:20:27.624 ID:0q0mrdKGa.net
塩も砂糖もないとか嘘くさい
21:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:22:12.957 ID:lYQ3zK9S0.net
>>14
塩は一週間くらい前に切らして買ってない砂糖にいたっては買ってない
16:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:20:42.625 ID:olu7mYNV0.net
ホットケーキミックス買って毎日ホットケーキ
19:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:21:29.514 ID:NDiML81m0.net
コンロやフライパンはないのか
26:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:23:27.795 ID:lYQ3zK9S0.net
>>19
あるぜ!鍋は無い!
20:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:22:06.004 ID:YQC/7dZhr.net
味噌汁の残りに小麦粉団子入れよう
家庭で作るぜんざいみたいにq(^-^q)
30:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:24:31.967 ID:lYQ3zK9S0.net
>>20
これよさげじゃん小麦粉に水加えてこねればいいんだろ?
33:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:26:36.171 ID:YQC/7dZhr.net
>>30そうそんだけ(^^)d味噌汁と合えばそんなに早く飽きないかも
22:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:22:46.772 ID:SXQJ+pc50.net
SAVASプロテイン1kg(50食分)買えばいいよ。
¥3,500円位。
後は牛乳。
23:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:22:50.397 ID:Ohj70uqoa.net
米もないのかよ。米だけは多めに持っておけよ
27:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:23:35.885 ID:ybvHbkds0.net
え?仕事を変えても一ヶ月サボってなかったらそんなことになんないだろ?馬鹿なの?
34:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:26:40.258 ID:lYQ3zK9S0.net
>>27
2週間くらい入院して前のバイト居づらくなったから乗り換えたらなんかなった
28:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:24:11.026 ID:0q0mrdKGa.net
安い米 もしくは安いパスタ 業務スーパーで冷凍鳥もも肉2kg
あとはなんとかしろ
35:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:27:33.761 ID:lYQ3zK9S0.net
>>28
業務スーパー探すか……近くにあればくそ便利なんだけどな
39:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:29:12.812 ID:0q0mrdKGa.net
>>35
日割りすると冷凍鳥もも肉はコスパ最強だしなにせ肉だからな、買ってて損しない

あとお前の料理スキルはかなりしょぼいと見たが
44:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:31:42.558 ID:lYQ3zK9S0.net
>>39
だよな!

なめんなよ?イタリアンレストランと和食レストランで店長候補だったんだぜ、まかないつくったりしてたし
48:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:33:34.548 ID:0q0mrdKGa.net
>>44
本当かよ…そんな奴の冷蔵庫の中身とは思えん…

ならパスタも作れるよな ペペロンチーノ
納豆も買えばパスタに納豆ぶち込んで食ったりもできるし
58:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:37:45.764 ID:lYQ3zK9S0.net
>>48
生きてればこういうこともある

今まさにパスタベースでやってるけどすでに飽きてきてるんだよなこれが
29:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:24:17.307 ID:kYlIbeKQ0.net
米と100均でレンジでご飯炊けるやつかえ
37:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:28:05.449 ID:lYQ3zK9S0.net
>>29
まずそう
40:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:30:15.734 ID:ZVayTCDb0.net
>>37
金がねえのにグルメってんじゃねえよ
45:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:32:19.384 ID:kYlIbeKQ0.net
>>37
今は気にするところじゃない
42:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:31:09.410 ID:NDiML81m0.net
フライパン コンロありで料理スキルもあり


お好み焼きを基準とする
小麦粉1kg 150円 キャベツ2玉200円 マヨネーズ1kg500円 味噌少々 卵2パック300円 サラダ油1.5kg300円

まず小麦に水で溶かした味噌少々入れる
水をさらにたしてとにかくかき混ぜる
卵投入
適当に切ったキャベツ投入
フライパン熱して油ひく
クレープよりちょっと厚いくらいにとどめる
適当なタイミングでひっくり返して押さえつける
マヨネーズ(エネルギー源)たくさんかけて味噌つけながら食う

12000kcal
47:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:33:18.667 ID:lYQ3zK9S0.net
>>42
うわ、肌荒れそう……
52:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:36:05.600 ID:NDiML81m0.net
>>47
別にマヨとサラダ油以外倍にして挑んでもええで
51:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:35:24.420 ID:kYlIbeKQ0.net
>>47
今は気にするところじゃない
53:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:36:28.449 ID:0q0mrdKGa.net
(と言うか休みの日に日雇い派遣に1日行けば)
60:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:38:37.608 ID:lYQ3zK9S0.net
>>53
働きたくねえし
55:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:36:48.578 ID:tG8tHDOt0.net
誰かに金借りる
61:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:38:58.390 ID:lYQ3zK9S0.net
>>55
金借りてこれですけどなにか?
56:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:37:13.456 ID:V3dQ6dyq0.net
残り4870円だ!
57:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:37:34.428 ID:a/pgAQBC0.net
プロテイン
ビタミン剤
これで1食100円以下
食物繊維が不足するから朝に玄米かオールブラン食っとけ
66:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:40:07.978 ID:lYQ3zK9S0.net
>>57
勤務中にぶっ倒れそう
59:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:38:03.266 ID:R8h4yEbi0.net
手元に
「食べられる虫ハンドブック」
ってのがあるけど需要ある?
67:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:40:58.582 ID:lYQ3zK9S0.net
>>59
虫くうなら小銭探したほうがいいきがする
63:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:39:21.955 ID:NDiML81m0.net
栄養的には卵 大豆 炭水化物でとりあえずなんとかなるやろ
68:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:41:24.279 ID:vAW5H/LZ0.net
まずはピザを頼もう
話はそれからだ
72:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:43:02.877 ID:lYQ3zK9S0.net
>>68
そうするか……あせってもしかたねえわな
74:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:44:07.710 ID:kYlIbeKQ0.net
>>72
それで持ち金半分になってもいいのか?
76:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:45:37.046 ID:lYQ3zK9S0.net
>>74
なんかもうわかんなくなってきた……チーズバーガー三個買ってこよ……あとお酒も買っちゃお
77:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:46:18.842 ID:kYlIbeKQ0.net
>>76
終わりの始まり...
79:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:47:19.515 ID:lYQ3zK9S0.net
>>77
俺たちの多々買いはこれからだ!!!
69:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:41:31.408 ID:NDiML81m0.net
とにかく一番重要なのはカロリーだ
73:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:43:22.669 ID:lYQ3zK9S0.net
>>69
というと?
84:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:51:17.359 ID:NDiML81m0.net
>>73
35日として5万kcalは必須 必要じゃないぞ必須
70:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:41:58.709 ID:0q0mrdKGa.net
半額になるまで待った食パン薄切り×3を冷凍さして毎日パン1/2をダイソーのジャム(割とでかい)塗ってたら300円で毎日昼飯が食える
75:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:44:45.861 ID:lYQ3zK9S0.net
>>70
そんな裏技があったのか!
78:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:46:24.623 ID:0q0mrdKGa.net
とにかく冷凍+小分けが最強の節約方法だな
80:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:47:41.752 ID:lYQ3zK9S0.net
>>78
明日業務スーパー探していってくるわ!
81:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:48:30.749 ID:7Suvv3xP0.net
もやし20円焼いてご飯に乗せて焼き肉のたれ200円をかけて食う50円くらいの半分のキャベツでもいい
マーボー豆腐の素2回分入りで約180円豆腐2回分2個100円
ナス100円ピーマン100円焼いて醤油つけて食う
あとは卵と納豆と200円のインスタントラーメンとごましおのふりかけ
85:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:51:27.947 ID:lYQ3zK9S0.net
>>81
これ見てたらなんかいけそうなきがしてきたからチーズバーガー買ってくるわ!!!
86:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:51:49.416 ID:0q0mrdKGa.net
>>85
無理だぞ
82:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:50:39.692 ID:xackrtHy0.net
近くに個人で営んでるパン屋ない?
パンの耳くれるかもしれないよ?
88:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:53:04.997 ID:lYQ3zK9S0.net
>>82
ないんだな、これが
83:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:50:50.967 ID:0q0mrdKGa.net
あと激安の豆腐だな コスモスとかいうストアで400g 28円
半分ずつ食えばかなり満腹感も得られる
89:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:53:23.070 ID:lYQ3zK9S0.net
>>83
なにそれこわい
90:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:54:15.317 ID:nRwsP6Ps0.net
もやし茹でて小麦粉まぶして食べる
91:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:54:25.566 ID:NDiML81m0.net
小麦粉3kg500円 12000kcal
キャベツ6玉600円 600kcal
豚肉1.5kg800円 3000kcal
マヨネーズ1kg500円 7000kcal
味噌1kg300円 2000kcal
卵6パック900円 3000kcal
サラダ油1.5kg300円 12000kcal(フライパンに残留)

小麦100グラム350kcal 卵2個120kcal 味噌30グラム60kcal マヨネーズ30グラム200kcal
鶏肉50グラム100kcal キャベツ200グラム50kcal サラダ油15グラム120kcal

を30回
96:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:56:05.060 ID:lYQ3zK9S0.net
>>91
いける
93:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:54:55.072 ID:a/pgAQBC0.net
>>1デブだろ
98:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:56:53.958 ID:lYQ3zK9S0.net
>>93
体重40キロ代のガリガリ君ですわぁ…
95:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:55:36.169 ID:NDiML81m0.net
もやしってのが多いがこいつらのいう安いもやしは緑豆もやしで栄養半分のもやしだぞ
大豆(カロリー)換算では豆腐 納豆のほうが上だぞ
104:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:59:00.964 ID:lYQ3zK9S0.net
>>95
でも萌やしって漢字にするといくらでもいけそうじゃん?
101:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 20:57:11.854 ID:0q0mrdKGa.net
もやしはダメ 日持ちしないし飽きる
選択するのは節約の初心者
106:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:00:19.730 ID:xackrtHy0.net
来月の15までだろ?
もやし食いすぎても金なくなるだろ
107:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:00:25.952 ID:kREUZHLur.net
とりあえずインスタントラーメン6袋は上等手段だろ?
114:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:02:36.851 ID:lYQ3zK9S0.net
>>107
だいぶ前にやってぶっ倒れて点滴代でパーでしたわ
119:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:04:15.375 ID:NDiML81m0.net
>>114
そんなもん連発したからだ
91ベースとしてたりない日数分補完しろ
108:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:01:16.985 ID:kYlIbeKQ0.net
ムリムリ
110:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:01:29.036 ID:kREUZHLur.net
というか黄金伝説で電気ガス水道込み1ヶ月1万で生活できるって証明されてるんだしそこまで考える必要もないかもな
118:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:04:11.038 ID:lYQ3zK9S0.net
>>110
ダクト飯をしろと?ちょうど家ノ前は蒲焼き屋さんなんだ…
113:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:02:22.278 ID:0q0mrdKGa.net
>>110
ガチなわけないだろ
115:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:02:43.693 ID:mqjxTpkuK.net
5000円で米買って炊いて以上終了
120:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:04:29.247 ID:lYQ3zK9S0.net
>>115
炊飯器ナーイ
124:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:06:12.316 ID:NDiML81m0.net
ダイソーで100円レンジ炊飯器だっけかそんなの買う
米10キロ買う 3000円
卵かけごはん 納豆ごはん 味噌で米炊くの連投
129:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:07:53.618 ID:ldmqEk1Hd.net
>>124
あれ結構面倒何だぜ
130:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:08:27.664 ID:NDiML81m0.net
>>129
冬とちがってこの時期ならまだいける
冬はほんとめんどくせぇぞマジで
126:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:07:07.920 ID:wbZo4cSX0.net
1P15~30円で売ってるうどんが熱い
めんつゆで炒めれば素焼きうどん
127:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:07:40.701 ID:Y+nOkAm/0.net
卵かけごはん
128:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:07:43.206 ID:lYQ3zK9S0.net
チーズバーガー食べたいっ!!!!!
135:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:10:44.306 ID:a9A8yGSR0.net
昼ごはんは出るの?
でるなら無しでお腹すいたときだけ

でないなら安くて高カロリーでかつ栄養バランス強いやつを取り続けるしかない
137:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:11:50.112 ID:lYQ3zK9S0.net
>>135
バイト先の子からあーんして3口だけもらってる
141:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:14:03.884 ID:nRwsP6Ps0.net
>>137
なんで嘘ついた?
145:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:15:35.490 ID:lYQ3zK9S0.net
>>141
ごめん嘘ついた……2口だったわごめん
144:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:14:45.743 ID:a9A8yGSR0.net
>>137
バイト先の可愛い店長に事情話して先払い要求かバイトの日数1日増やすだけでもう5000円は増えるだろ
149:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:16:16.043 ID:lYQ3zK9S0.net
>>144
店長おっさんだし…バイト先の人には頼りたくないし
136:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:11:31.831 ID:NDiML81m0.net
牛乳20リットル 3000円(低脂肪だめ) 12000kcal
バナナ10房 1500円 100本として10000kcal

完全食で一番簡単なのではカロリー的にきついな
139:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:12:50.447 ID:lYQ3zK9S0.net
>>136
ドンキーかよ
138:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:12:43.849 ID:a9A8yGSR0.net
1日150円ならむしろ2000円を目指せ
家の備蓄と調味料がカギ
それできないならバイトか先払いを求めろ
142:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:14:08.321 ID:lYQ3zK9S0.net
>>138
そんなこといえない!
150:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:16:35.183 ID:a9A8yGSR0.net
>>142
言える言えないじゃなくておまえが健康に生きるか身体壊して壊れるかの問題
まあそれだけ余裕あるなら自分でなんでもできるか

メニューならホットケーキ水使用
140:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:13:18.184 ID:XymCePCYM.net
納豆+卵+パスタ+マルチビタミンサプリ+カルシウムサプリ=1日当たり100円
143:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:14:41.669 ID:lYQ3zK9S0.net
>>140
サプリはないわ
147:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:16:00.921 ID:a/pgAQBC0.net
>>143
買えよ 野菜買うより安いぞ
あとで点滴打つよりずっと安い
148:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:16:03.315 ID:BMx9NlnRa.net
パスタ毎日余裕だろ
贅沢言うなよ
151:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:18:15.063 ID:lYQ3zK9S0.net
とりあえず今日はチーズバーガーだわ
はいけってい!お酒のんで忘れましょう!!
152:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:18:54.446 ID:kYlIbeKQ0.net
はい 解散
156:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 21:37:52.458 ID:tofOD8s/d.net
1日5000円とか豪勢すぎ
166:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/09/11(日) 23:23:31.424 ID:f/VarD750.net
金銭管理も出来ないやつにあーだこーだ言っても無駄でしょ

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1473592568

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